Belleza

Los mejores tips para el cuidado de la piel!

Piel

Como muchos sabemos, somos lo que comemos/digerimos, y eso también es válido para nuestra piel. Esta es el órgano más grande del cuerpo y refleja en qué estado está nuestra salud interna. Cuando seguimos una alimentación rica en vitaminas y minerales, tomamos mucha agua, mantenemos nuestro sistema circulatorio activo, descansamos bien y nutrimos nuestra piel por fuera, lucimos también una piel saludable y brillan. Por ello hoy te traemos estos consejos para que la mantengas 100% saludable:

  1. No caer en la deshidratación. Toma mucha agua
  2. Usa aceites esenciales
  3. Consume frutas y verduras
  4. Usa exfoliantes naturales